Cómo diseñar un programa de fuerza.pdf (237,4 kB)
Jose Medina - Latin 2005 Sesion[1].mp3
UN ENTRENAMIENTO PLANIFICADO, EFECTIVO Y SEGURO, QUE GARANTICE LOS OBJETIVOS E INTEGRIDAD FISICA. LOGRA METAS COMO AUMENTO DE LA FUERZA, RESISTENCIA, DEFINICION Y EL TAMAÑO MUSCULAR.
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