Se trata de un entrenamiento de acondicionamiento físico individualizado, adaptado a las necesidades de cada individuo, en este caso el cliente, y que considera sus características especiales en caso dado, como enfermedades cardiovasculares, el embarazo, problemas de espalda, osteoporosis, recuperación de lesiones, niños y  tercera edad, Además la ayuda para lograr el dominio de los diferentes métodos de entrenamiento, el profesional de esta área del fitness  debe controlar diversidad de recursos materiales para hacer el entrenamiento más eficaz y seguro.

Maquinas  de fuerza y cardio, plataformas inestables y vibratorias, balones, bandas elásticas entre otros elementos, la creatividad y los conocimientos son las herramientas de un buen  ENTRENADOR PERSONAL

No debes caer en el Error, Usted puede cancelar el servicio más costoso en un Gimnasio con los mejores Equipos y Lujosas Instalaciones, Pero si no cuentas con un buen Entrenador lo mas seguro es que tus metas jamás sean alcanzadas, eso equivale a Tiempo, Sacrificio y Dinero perdido

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